Μαίρη Σάσα Μαρίνου

Πιστοποιημένη Προπονήτρια

Take care of your body! It is the temple of your soul!

Ονομάζομαι Μαίρη Μαρίνου. Με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας στον χώρο των γυμναστηρίων, εξειδικεύομαι σε δυναμικά και καρδιοαναπνευστικά προγράμματα, όπως HIIT, Body Pump, TRX, Functional Training και Cross Training. Παράλληλα, διαθέτω εκτενή γνώση και εμπειρία στα προγράμματα Pilates, τόσο στο Mat όσο και στο Reformer. Στόχος μου είναι να προσφέρω ολοκληρωμένες προπονητικές εμπειρίες που ενισχύουν τη φυσική κατάσταση, βελτιώνουν τη δύναμη και την αντοχή και βοηθούν τους ασκούμενους να πετύχουν τους στόχους τους με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.